Barre Astie  Work Shop in Shirokane 

Joli Ange Ballet Studio主宰教師、中島美郷(バー・アスティエ認定講師)による
バー・アスティエWS。

これまでWSとしては月に1度、静岡県内で行っておりましたが

Joli Ange Ballet Studio四の橋スタジオOPENに伴い
同スタジオにて毎月開催する運びとなりました。

バー・アスティエは
身体のバランスや柔軟性、筋力を向上させながら

同時に心身のバランスを整えていく効果があります。
スタイルアップや、リフレッシュ、そして身体と深く向き合う事により

新たな身体への可能性が広がるはずです。

心地のよい音楽と共に

深くゆっくりとした呼吸を意識し、身体の隅々まで見つめてみませんか。。。

 

 

●第1回開催日●

2015年2月22日(日曜日)14:00〜15:30(90min.)

                     Joli Ange Ballet Studio四の橋スタジオ


Fee (アスティエ会員)¥2,300- (一般)¥2,500− 当日にご持参下さいませ。

※動きやすい服装で構いません。

※脚を動かしますので靴下、ヨガマット(もしくはバスタオル)をご持参下さいませ。

※初回ですので、基礎レベルのクラスです。全く初めての方も是非、安心してお越し下さいませ♫

 


●申し込みフォーム●

メモ: * は入力必須項目です